Renforcement musculaire sur la région Bretagne : 84 coachs

Anthony

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Bénéficiez d'une approche complète pour sculpter votre corps, renforcer votre condition physique, et atteindre vos objectifs de manière dynamique. Réservez votre première séance à Bruz dès maintenant et découvrez comment chaque mouvement est soigneusement conçu pour vous aider à progresser, atteindre des résultats et maintenir une forme physique optimale.

Ilona

• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif

Besoin de renforcement musculaire pour un corps tonique et en pleine santé ? Ilona vous aide à retrouver ou garder du muscle à Rennes, avec tout un ensemble d'exercices sans charges additionnelles. Le but ? Que vous puissiez être plus énergique, endurant(e) et fort(e) !

Alice

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Le renforcement musculaire à Rennes vise à développer et à tonifier vos muscles. Il s'agit d'exercices conçus pour améliorer la force, l'endurance et la masse musculaire. Pratiquer avec ou sans matériel ce type d'activité est nécessaire à tous et accessible à tous les niveaux. C'est pour la pratique la plus importante pour améliorer sa qualité de vie et diminuer tous risque de blessure.

Pauline

• Certificat de qualification professionnelle

Gagner en force, bien se positionner, connaître son corps pour le faire travailler de la meilleure des manière, c'est possible près de Dinan ! Vous me dites ce que vous souhaitez muscler, je vous fait un programme et en quelques séances, la différence se voit. Important, le fait d'établir un programme de séances régulières permet d'ancrer dans le temps ce renforcement.

Stephane

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Disponible et à votre écoute autour de Ploërmel, je mets à votre disposition mon expérience personnelle et professionnelle pour vous permettre d'atteindre vos objectifs. Allant de la reprise du sport à une préparation pour des concours ( armées, administrations…).

Ludivine

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Instructeur Pilates

J'ai choisi le critère renforcement musculaire car c'est ce que je pratique avec mon groupe près de Montfort-sur-Meu deux fois par semaine, je ne suis pas dans un quête de performance mais de bien être, et faciliter les gestes du quotidien. Des exercices fonctionnels pour la vie de tous les jours !

Jocelyn

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme

Renforcez vos muscles avec Jocelyn à Ploërmel ou à proximité. Des exercices variés sont proposé en intérieur comme en extérieur (selon votre préférence), avec ou sans matériel pour progresser à votre rythme. Dans une optique de santé, de forme ou de bien-être !

Olivier

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence entrainement sportif

Tonifiez vous et travaillez vos muscles à Auray grâce au coaching sportif à domicile ou en extérieur, selon votre préférence. Avec votre professeur de sport privé, vous allez être motivé pour vous dépasser et relever tous les défis sportifs qui vont s'ouvrir à vous !

Mathis

• Licence entrainement sportif

En tant que coach diplômé STAPS, j'accompagne efficacement mes clients vers leurs objectifs de renforcement musculaire autour de Ploërmel. Grâce à des programmes personnalisés, adaptés à leurs besoins et capacités, je veille à une progression constante en alliant techniques éprouvées et suivi rigoureux. Mon approche équilibrée permet d'optimiser les performances & réduire les risques de blessures.

Corentin

• Licence entrainement sportif

Des séances de renforcement musculaire à domicile sur Vannes, aussi bien pour la recherche performance que la remise en forme. À domicile ou en extérieur, seul ou en small group, un programme d'entrainement personnalisé vous attend à tout niveau ! :)

Eddy

• Professeur de Yoga

Avec une pratique régulière, le yoga vous permettra de renforcer votre corps physique ainsi que votre mental. Je vous propose des séances à thèmes sur Brec'h pour travailler sur différentes parties de votre corps ou des séances avec un travail complet et équilibré. Il est toujours important de rester à l'écoute de son corps afin de pratiquer en toute sécurité.

Romain

• LICENCE STAPS
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Le renforcement musculaire est essentiel à Lorient, que tu sois sportif ou non. On travaille ensemble les muscles profonds, on améliore ta posture et on solidifie ton corps. Chaque séance est pensée pour te faire progresser sans surcharge ni douleur.

Sandie

• Certificat de qualification professionnelle

Prise de masse à Maen Roch ou environs : séance axé sur des exercices ciblé sur différents groupe musculaire a base de série moyenne de 12 à 15 répétition sur des charges ou des résistances modérée. Les séries d'exercices pourront être modifier par exemple du travail de contraction musculaire statique, travail de tempos… Ne t'inquiète pas on verra tout cela ensemble.

Stephane

• LICENCE STAPS
• MAITRISE STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

À Quimper, je vous propose à domicile un renforcement musculaire sur mesure. Poids du corps ou petit matériel : je choisis les bons outils et exercices pour tonifier votre silhouette et prévenir les blessures. Gain de force, posture et forme générale sont au cœur de mes séances personnalisées.

Tiphaine

• Licence d’activités physiques adaptées

Coach APA spécialiste du renforcement musculaire à Rennes, je vous invite à me demander pour des exercices adaptés à votre condition physique. On travaille ensemble les groupes musculaires que vous ciblez en toute sécurité, avec ou sans matériel. Ainsi, je vous aiderà vous sentir plus fort(e) et plus stable pour affronter le quotidien !