Renforcement musculaire sur la région Bretagne : 121 coachs

Renforcement musculaire Bretagne, 121 coachs sportifs pour vous y mettre

Florian

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Renforcement musculaire à Liffré : gagner en force, tonicité et stabilité, sans se blesser. Plan adapté : full body ou haut/bas, poids du corps/charges, gainage, posture/dos, mobilité. Travail technique + progression (répétitions, charges, tempo) selon son niveau. Objectif : corps plus solide, moins de douleurs, meilleur quotidien.

BoxeProgramme Diététique / NutritionFitness+

Anthony

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Bénéficiez d'une approche complète pour sculpter votre corps, renforcer votre condition physique, et atteindre vos objectifs de manière dynamique. Réservez votre première séance à Bruz dès maintenant et découvrez comment chaque mouvement est soigneusement conçu pour vous aider à progresser, atteindre des résultats et maintenir une forme physique optimale.

Diététique / NutritionFitnessPilates+

Ilona

• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif

Besoin de renforcement musculaire pour un corps tonique et en pleine santé ? Ilona vous aide à retrouver ou garder du muscle à Fougères, avec tout un ensemble d'exercices sans charges additionnelles. Le but ? Que vous puissiez être plus énergique, endurant(e) et fort(e) !

Entrainement Course à piedCross TrainingEnfants / Ado+

Lilia

• MASTER STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

Programmes de renforcement musculaire personnalisés à Rennes, adaptés à tous niveaux et objectifs. Séances sécurisées et progressives, centrées sur le développement de la force, de la tonicité et de l’endurance musculaire, tout en améliorant la posture et la mobilité. Activités variées et fonctionnelles, conçues pour des résultats durables et le bien‑être au quotidien.

Entrainement StretchingMusculationFitness+

Albin

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Instructeur Pilates

Coaching en renforcement musculaire & cardio à Guignen et en Ille-et-Vilaine, pour se tonifier, gagner en force, en endurance et en énergie. Programmes personnalisés adaptés à tous niveaux, pour progresser en sécurité, améliorer performance et bien-être au quotidien. Un corps globalement plus tonifié pour de meilleures sensations.

PilatesMusculationFitness+

Alice

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Le renforcement musculaire à Rennes vise à développer et à tonifier vos muscles. Il s'agit d'exercices conçus pour améliorer la force, l'endurance et la masse musculaire. Pratiquer avec ou sans matériel ce type d'activité est nécessaire à tous et accessible à tous les niveaux. C'est pour la pratique la plus importante pour améliorer sa qualité de vie et diminuer tous risque de blessure.

StretchingSport seniorMarche nordique+

Frederic

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Mon accompagnement en renforcement musculaire permet de tonifier le corps, d’améliorer la posture et de gagner en force de manière progressive et durable. Chaque séance à Plœmeur est personnalisée selon votre niveau et vos objectifs. Les exercices ciblent l’ensemble du corps pour renforcer les muscles profonds, améliorer la stabilité et prévenir les blessures. Développez un corps plus fort !

Basket BallEnfants / AdoMusculation+

Aurelien

• MASTER STAPS
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Licence éducation et motricité

Coach sportif passionné, je propose des séances de renforcement musculaire pour tous les âges et tous les niveaux. Je vous accompagne pour développer votre force, votre tonus et votre endurance, avec des exercices adaptés à vos objectifs et capacités. Chaque séance à Brest est conçue pour progresser efficacement, prévenir les blessures et prendre plaisir à se dépasser.

Marche nordiqueProgramme HandballFootball+

Yohan

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Coach sportif spécialisé en renforcement musculaire à Saint-Jacques-de-la-Lande et dans l’Ille-et-Vilaine, je vous accompagne pour développer force, tonicité et équilibre. Grâce à mes méthodes et à un suivi précis, vous progressez efficacement, que vous soyez débutant·e ou confirmé·e.

Cyclisme / VTTFitnessMusculation+

Juliette

• Licence éducation et motricité

Renforcement musculaire à poids de corps ou avec charge possible. Essentiel pour la vie de tous les jours afin d'éviter les maux et blessures. Expérience dans le coaching bien être, remise en forme ou entretien physique à Saint-Pol-de-Léon et en Bretagne. N'hésitez pas à me contacter pour toute question !

Entrainement NatationHandballDiététique / Nutrition+

Antoine

• LICENCE STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Master éducation et motricité

Sur Montauban-de-Bretagne et dans la région rennaise, je propose des programmes efficaces et progressifs. Éducateur sportif en renforcement musculaire, j’associe charges adaptées, exercices ciblés et suivi motivant. L’idée : renforcer chaque groupe musculaire, améliorer la posture et bâtir une vraie tonicité.

TennisStretchingFitness+

Camille

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Je pratique la musculation depuis 7 ans à Plélan-le-Grand. Renforcer l'ensemble est important pour la prévention des pathologies ou bien des blessures/des douleurs. Je donne déjà des cours de renforcement musculaire dans différents endroits. Si votre objectif est de vous tonifier, n'hésitez pas :) .

BoxeDanseFitness+

Margot

• MASTER STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

Tu as envie de prendre du muscle et/ou de retonifier ton corps? Le renforcement musculaire peut répondre à tes envies. En fonction des tes goûts et de tes objectifs, je t’écrirai des séances adaptées et ludiques, afin que tu puisses te dépasser et atteindre tes objectifs en toute confiance. Retrouve moi autour de Montauban-de-Bretagne !

Cross TrainingFitnessMusculation+

Hylale

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet d'Etat - Football
• Brevet d'Etat

Le renforcement musculaire vise stabilité, posture et autonomie. À Guingamp et dans les Côtes-d’Armor, je propose un travail adapté à tous les profils, en intégrant prévention et progression. L’objectif est de renforcer le corps sans le contraindre, dans une logique de santé durable et de bien-être global.

MusculationMarche nordiqueFootball+

Stephane

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Disponible et à votre écoute autour de Ploërmel, je mets à votre disposition mon expérience personnelle et professionnelle pour vous permettre d'atteindre vos objectifs. Allant de la reprise du sport à une préparation pour des concours ( armées, administrations…).

MusculationProgramme Maigrir des cuissesFitness+

Flavien

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Coach sportif spécialisé en renforcement musculaire à Vannes, je propose des exercices ciblés pour améliorer votre force, stabiliser vos articulations et prévenir les blessures. Chaque programme est ajusté à vos objectifs et selon votre condition physique.

Cyclisme / VTTDiététique / NutritionEnfants / Ado+

Julien

• Licence éducation et motricité

Je suis à même de proposer des séances autour de Plougastel-Daoulas, visant à atteindre des objectifs précis. Notamment renforcer certaines parties du corps, que cela soit à la suite de blessures ou juste pour travailler un muscle/groupe musculaire précis, je suis là pour vous aider.

Course à piedProgramme EnduranceEnfants / Ado+

Ludivine

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Instructeur Pilates

J'ai choisi le critère renforcement musculaire car c'est ce que je pratique avec mon groupe près de Montfort-sur-Meu deux fois par semaine, je ne suis pas dans un quête de performance mais de bien être, et faciliter les gestes du quotidien. Des exercices fonctionnels pour la vie de tous les jours !

Basket BallDiététique / NutritionEnfants / Ado+

Melissa

• LICENCE STAPS

Éducatrice sportive en renforcement musculaire, je propose des séances personnalisées à Plouescat et dans le Finistère. Que tu veuilles tonifier, sculpter ou améliorer tes performances, j’utilise des méthodes variées et adaptées à ton niveau, pour te faire progresser pas à pas vers un corps plus fort et équilibré.

Basket BallCyclisme / VTTFitness+

Louise

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Spécialisée en renforcement, j’adapte mes séances pour tonifier vos muscles, corriger vos postures et améliorer votre condition physique. Grâce à mon expérience en musculation, cardio training et cours collectifs, je vous accompagne dans une progression régulière et motivante à Pertuit ou ses abords.

Entrainement StepPilatesMusculation+

Jocelyn

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme

Renforcez vos muscles avec Jocelyn à Ploërmel ou à proximité. Des exercices variés sont proposé en intérieur comme en extérieur (selon votre préférence), avec ou sans matériel pour progresser à votre rythme. Dans une optique de santé, de forme ou de bien-être !

ZumbaProgramme TrailFootball+

Romain

• LICENCE STAPS
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Le renforcement musculaire est essentiel à Lorient, que tu sois sportif ou non. On travaille ensemble les muscles profonds, on améliore ta posture et on solidifie ton corps. Chaque séance est pensée pour te faire progresser sans surcharge ni douleur.

StretchingMusculationFitness+

Marius

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Le renforcement musculaire vise à développer la force, la stabilité et le tonus grâce à des exercices ciblés à retrouver chez soi, sur Guichen et autour de Rennes. Il améliore la posture, protège les articulations et facilite tous les gestes du quotidien. C’est une méthode efficace pour se sentir plus solide, plus équilibré et en meilleure forme globale.

StretchingPilatesMusculation+

Olivier

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence entrainement sportif

Tonifiez vous et travaillez vos muscles à Auray grâce au coaching sportif à domicile ou en extérieur, selon votre préférence. Avec votre professeur de sport privé, vous allez être motivé pour vous dépasser et relever tous les défis sportifs qui vont s'ouvrir à vous !

StretchingMusculationGymnastique+

Mathis

• Licence entrainement sportif

En tant que coach diplômé STAPS, j'accompagne efficacement mes clients vers leurs objectifs de renforcement musculaire autour de Ploërmel. Grâce à des programmes personnalisés, adaptés à leurs besoins et capacités, je veille à une progression constante en alliant techniques éprouvées et suivi rigoureux. Mon approche équilibrée permet d'optimiser les performances & réduire les risques de blessures.

MusculationFitnessDiététique / Nutrition+

Matthieu

• Licence éducation et motricité

Coach sportif spécialisé en renforcement musculaire à Concarneau et dans le Finistère, je t'aide à bâtir un corps fort, stable et résistant. Grâce à un travail maîtrisé au poids du corps, tu développes une vraie tonicité, indispensable à toute pratique durable. Développez des fondations solides à votre corps pour aller loin, sans blessure !

TrailFitnessEnfants / Ado+

Corentin

• Licence entrainement sportif

Des séances de renforcement musculaire à domicile sur Vannes, aussi bien pour la recherche performance que la remise en forme. À domicile ou en extérieur, seul ou en small group, un programme d'entrainement personnalisé vous attend à tout niveau ! :)

AthlétismeFitnessGymnastique+

Claire

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

À Guingamp, j’accompagne chaque personne dans un travail de renforcement doux, progressif et respectueux du corps. Mon approche, issue du Pilates et du sport santé, permet de tonifier sans brutaliser. En tant qu’éducatrice sportive spécialisée en renforcement musculaire, je construis des séances adaptées à vos besoins réels.

StretchingPilatesGym douce+

Bastien

• Licence entrainement sportif

Le renforcement musculaire est la base de tout, et avec ma licence STAPS, je t'enseigne les bons mouvements à Lorient et dans le Morbihan. Mon but est de tonifier ton corps en profondeur tout en respectant tes particularités morphologiques. Je refuse le copier-coller : chaque exercice est choisi pour répondre spécifiquement à tes besoins et solidifier ta structure corporelle avec soin.

Prendre de la masseProgramme Perte de poidsFitness+

Eddy

• Professeur de Yoga

Avec une pratique régulière, le yoga vous permettra de renforcer votre corps physique ainsi que votre mental. Je vous propose des séances à thèmes sur Brec'h pour travailler sur différentes parties de votre corps ou des séances avec un travail complet et équilibré. Il est toujours important de rester à l'écoute de son corps afin de pratiquer en toute sécurité.

RelaxationProgramme Remise en formeRenforcement musculaire+

Vous recherchez un coach sportif service à la personne ? Ownsport compte plus de 121 personal trainers Renforcement musculaire en région Bretagne dans son annuaire pour vous accompagner à domicile sur mesure. N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres entraineurs en Bretagne qui n'ont pas souhaité créer de profil public !