Renforcement musculaire sur la région Hauts-de-France : 79 coachs

Remi

• Licence entrainement sportif

Séances modérées à intenses, venez renforcer une ou plusieurs parties du corps à Grande-Synthe. Mise en place d'exercices ciblés afin d'obtenir des résultats rapidement. Une zone du corps ou plusieurs ? Les exercices sont variés et multiples. Encouragement et suivi réguliers.

Clarisse

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Que ce soit pour une reprise de sport après un long arrêt, après blessure, après un accouchement à Saint-Quentin. Pour être plus à l'aise dans votre position au travail ou éviter des douleurs. Nous trouverons ensemble la meilleure manière de se renforcer et d'être en meilleure santé.

Kevin

• Licence d’activités physiques adaptées

À Lens, je vous propose des séances de renforcement musculaire sur mesure. Que ce soit pour retrouver du tonus ou améliorer votre posture, je m’appuie sur mon diplôme en APA pour construire un programme qui respecte votre rythme et vos capacités physiques.

Brian

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme

Musculation et renforcement musculaire vous attendent pour vos coachings sportifs à domicile avec Brian sur Carvin. Proposant cross training et exercices de type boot camp, il vous aidera à devenir plus fort, plus endurant sur le plan musculaire et à développer votre force explosive !

Antonin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je propose des séances spécialisées en renforcement musculaire près de Creil. Grâce à des exercices ciblés et progressifs, mon approche vise à développer la force et la tonicité des muscles, tout en assurant une technique correcte et une récupération adéquate pour des résultats optimaux.

Leo

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Je vous accompagne dans un travail ciblé ou global pour tonifier et renforcer votre musculature. Grâce à des exercices adaptés à votre niveau et à vos objectifs, vous améliorez votre posture, votre puissance et votre endurance musculaire, tout en prévenant les blessures. Retrouvez moi sur Abbeville et ses environs !

Jules

• LICENCE STAPS
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées

Boostez votre force et votre vitalité avec des séances de renforcement musculaire dynamiques à Billy-Montigny, adaptées à votre niveau et vos besoins. Alliant techniques efficaces et respect de votre corps, je vous aide à prévenir les blessures, améliorer votre posture et gagner en tonus. Bougez mieux, vivez plus fort, en toute sécurité !

Elodie

• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif

Coach sportif spécialisé en renforcement musculaire sur Tergnier, j’adapte chaque séance à vos capacités pour vous renforcer en profondeur, sans douleur. Que ce soit pour la posture, la prévention des chutes ou un retour après une blessure, vous gagnez en tonicité et en confiance à chaque pas !

Alexis

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

Renforcement complet du corps avec un travail sur les chaînes musculaires profondes et superficielles sur Amiens. Chaque séance est adaptée à vos besoins : posture, gainage, tonicité, endurance ou puissance. Objectif : un corps fonctionnel, fort, et équilibré.

Vincent

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

À Hem, je vous accompagne pour renforcer votre corps en profondeur. Votre programme personnalisé est pensé pour vous tonifier sans douleur, améliorer votre posture et vous redonner de l’énergie au quotidien. Un renforcement intelligent, à votre rythme, selon vos capacités !

Clarisse

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Proposer une gamme d'exercices pertinents pour atteindre vos objectifs de renforcement musculaire à Dunkerque : Améliorer vos postures. Renforcer l'ensemble du corps ou vos points faibles. Suivre votre progression. Rendre votre corps plus résistant, plus fonctionnel et ainsi réduire votre risque de blessure.

Emeric

• MAITRISE STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence éducation et motricité

Développez vos muscles avec des entraînements personnalisés chez vous. Votre futur coach Emeric situé près de Roubaix peut créer des séances qui auront pour but l'augmentation de votre puissance, de votre force ou le développement de votre masse musculaire. Programme adapté à votre niveau et à vos objectifs spécifiques, le tout sans avoir besoin de sortir de chez vous !

Thomas

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS

Besoin de travailler toutes les parties du corps ? De tout renforcer ? De sentir les muscles épuisés à chaque séance ? Vous êtes au bon endroit, spécialiste des circuits training, où tous les membres du corps seront mise à l’épreuve ! Des programmes adaptés selon les critères, et surtout qui vous feront avancer ! N’hésitez plus REJOIGNEZ MOI à proximité d'Eu ou sur la Somme !

Nicolas

• Licence d’activités physiques adaptées
• Instructeur Pilates

Si vous souhaitez être plus musclé, plus svelte, avoir plus de force au quotidien et vous sentir plus confiant, venez me rencontrer à Amiens ! Je vous propose des séances originales avec des outils d’entraînements efficaces pour être plus musclé et plus tonique.

Florian

• Licence d’activités physiques adaptées
• Maitrise d'activités physiques adaptées

Je suis amené à réaliser très souvent du renforcement musculaire auprès des personnes que je rencontre près de Carvin. Pour certains, il s'agit d'agir contre des douleurs (au dos, articulations …), pour d'autre à la recherche de perte de poids et enfin certains pour leur bien être ou réduire les conséquences du vieillissement naturel.

Marylise

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

Besoin de renforcer votre corps en profondeur ? Je propose à Onnaing et ses environs des exercices spécifiques pour améliorer votre posture, votre équilibre et sculpter votre silhouette. Peu importe votre niveau, je vous guide avec du matériel pro, et surtout, l’envie de vous faire progresser en douceur.

Marc

• LICENCE STAPS
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Vous souhaitez vous tonifier ou corriger des déséquilibres ? Grâce à un programme de renforcement musculaire sur-mesure à Lille, je cible les zones clés en fonction de vos besoins. Posture, gainage, endurance musculaire : on vous renforce efficacement, et en douceur si nécessaire, quel que soit votre âge !

Habib

• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Pour sculpter votre silhouette ou simplement retrouver tonus et énergie, je propose du coaching sportif en renforcement musculaire à Agnetz et ses alentours dans l’Oise. Chaque séance est personnalisée selon vos capacités et vos objectifs. Grâce à mon approche progressive et motivante, vous verrez rapidement des résultats concrets apparaître !

Johann

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

“Boostez votre force et sculptez votre corps grâce au renforcement musculaire à Crépy-en-Valois !”. Que vous soyez débutant ou confirmé, je vous propose des séances adaptées à vos objectifs : gain de force, tonification ou prévention des blessures. Avec des exercices ciblés et progressifs, améliorez votre posture, développez votre endurance et atteignez une meilleure condition physique.

Stephanie

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Bénéficiez de séances de renforcement musculaires générales ou ciblées (dos, cuisses, abdos, fessiers, etc.) à Beauvais, avec votre coach personnelle. Des exercices traditionnels comme le gainage et le squat pourront vous être proposés. Mais il est aussi possible d'opter pour des activités douces telles que la méthode Pilates ou les abdos sans dégât De Gasquet.

Alexis

• Brevet d'Etat - Karaté
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport
• Licence éducation et motricité
• Science activité physique / Carte pro

Sculptez et tonifiez votre corps avec des exercices conçus pour améliorer posture, équilibre et endurance musculaire. Un bon moyen de consolider et même développer ses capacités physiques, prévenir les douleurs et gagner en puissance sans sacrifier la fluidité des mouvements. Découvrez mon coaching spécial renforcement musculaire à Lille !

Mohamed

• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Diplôme universitaire

Éducateur sportif en renforcement musculaire à Grande-Synthe, je propose des séances ciblées pour gagner en tonicité, équilibre et posture. Grâce à mon expérience en athlétisme et en préparation physique, chaque programme est construit pour améliorer tes performances et ton bien-être général.