Renforcement musculaire sur la région Bourgogne-Franche-Comté : 56 coachs

Renforcement musculaire Bourgogne-Franche-Comté, 56 coachs sportifs pour vous y mettre

Matteo

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

Sur cette discipline je guide mes clients autour de Lons-le-Saunier sur les techniques d'exercice appropriées, la planification d'entraînement efficace et la récupération pour favoriser la croissance musculaire et améliorer la force globale. 🏋️‍♂️ Le renforcement musculaire est idéal pour progresser dans son sport actuel ou tout simplement pour sa santé.

Basket BallProgramme Cross TrainingMusculation+

Geoffrey

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Le renforcement musculaire peut se travailler de différentes façon. Qu'il soit isolé ou général, votre corps vous en remerciera quoi qu'il en soit et vous aidera dans la vie de tous les jours. Je peux vous faire travailler chaque muscle de votre corps en fonction de vos besoins pendant nos cours sur Montbéliard.

Diététique / NutritionProgramme FitnessNatation+

Bryan

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Je mets en place des séances de circuit training adaptés à chacun sur Mâcon, suivant les objectifs fixés ensemble. Je varie les exercices avec différents matériels (Trx, poids du corps, swiss ball, poids, élastique…) suivant les besoins du clients on peut également consacrer une partie pour les étirements.

Enfants / AdoFitnessFootball+

Melissa

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Diplôme universitaire

Spécialiste du renforcement à Saint-Apollinaire et sur la métropole de Dijon, je combine mon expérience en salle et mes connaissances en préparation physique pour vous aider à vous forger un corps solide, fonctionnel et équilibré. Chaque plan est individualisé et ajusté selon votre évolution et vos ressentis.

Entrainement AquagymBasket BallFitness+

Logan

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Education Physique et Sportive
• Brevet d’Etat - Boxe
• Brevet d'Etat - Boxe anglaise
• Brevet d'Etat - Kickboxing / Muay-Thaï / Full Contact
• Brevet d'Etat

À travers des séances de boxe et de cross training à Auxerre, je vise à renforcer musculairement mes clients. L'alliance de ces disciplines offre une approche complète pour développer la force, l'endurance et la définition musculaire. Chaque séance est soigneusement conçue pour atteindre des objectifs de renforcement musculaire, adaptés à tous les niveaux et aspirations

MusculationFitnessBoxe+

Nicolas

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

Besoin de renforcer ton corps, gagner en tonus et prévenir les blessures ? Le renforcement musculaire est la base de tout bon entraînement à Belfort. Je t’aide à construire un corps solide, équilibré et fonctionnel, adapté à ton quotidien ou à ta pratique sportive. Séances personnalisées, progression constante et accompagnement sérieux pour des résultats durables.

MusculationFitnessDiététique / Nutrition+

Aurelien

• Certificat de qualification professionnelle

Séances adaptées pour tonifier, sculpter et renforcer l’ensemble du corps à Autun. Travail ciblé sur les muscles profonds et superficiels, avec ou sans matériel. Objectif : améliorer posture, solidité et esthétique, tout en progressant en sécurité, avec un programme personnalisé.

Diététique / NutritionFitnessMusculation+

Nicolas

• Certificat de qualification professionnelle

Disposant d'un CQP ALS AGEE (Activités Gymniques d'Entretien et d'Expression), Nicolas vous encadre pour tous types d'activités renforçant vos muscles à Montceau-les-Mines et ses environs. Atteignez vos objectifs facilement avec un éducateur sportif à domicile !

Sport seniorMusculationEnfants / Ado+

Romain

• Licence d’activités physiques adaptées

Je vous accompagne pour prendre confiance en vous, en votre corps et en vos capacités. A partir de là, nous pouvons commencer à renforcer votre corps d'un point de vue musculaire lors de nos cours sur Luxeuil-les-Bains. Ici le but est de travailler dans un premier temps au poids du corps, puis petit à petit avec des poids très léger. Le but est de renforcer pas d'amplifier ni de gonfler !

Sport seniorProgramme PilatesJudo+

Gwendal

• Licence entrainement sportif
• Licence préparation physique

À travers la préparation physique le renforcement musculaire sera présent dans nos séances à Dijon, dans le but de prévention de blessure mais aussi pour un corps plus tonique. Les exercices seront le plus individualisés possible. Mon souhait est de pouvoir répondre à vos attentes à chaque fois !

Préparation physiqueProgramme Renforcement musculaireTennis

Marie

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Brevet d'Etat - Athlétisme
• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif
• Diplôme universitaire
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Coach APA, je propose un renforcement musculaire ciblé, adapté à votre condition physique, sur Pontarlier ou ses environs. Grâce à mes diplômes, je structure vos séances autour de mouvements efficaces, sûrs et progressifs. Vous gagnez en tonus, stabilité et vitalité, tout en respectant votre corps et en prévenant les blessures. Des techniques spécifiques comme le Pilates peuvent être proposées.

AthlétismeFitnessPilates+

Erdal

• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Bâtissez-vous un corps plus solide et plus tonique, en ciblant les principaux groupes musculaires. Par un travail progressif et équilibré, vous améliorez votre posture et prévenez les déséquilibres physiques. Idéal pour retrouver tonicité et confort dans les gestes du quotidien, c'est à découvrir sur Sens !

Enfants / AdoProgramme ForceHaltérophilie+

Vous recherchez un coaching sportif déductible des impôts ? Ownsport compte plus de 56 personal trainers Renforcement musculaire en région Bourgogne-Franche-Comté dans son annuaire pour vous accompagner à domicile sur mesure. N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres entraineurs en Bourgogne-Franche-Comté qui n'ont pas souhaité créer de profil public !